Welche Nüsse sind nützlich für die Potenz

Nüsse für die Potenz

Nüsse – ein sehr wertvolles Produkt in der Ernährung des Mannes, der vergessen will über die Probleme mit erektsiey. Aber welche Nüsse sind nützlich für die Potenz?

Komplex von Vitaminen, Mineralien, Fettsäuren, Kohlenhydraten und Aminosäuren macht die Nüsse ein gutes Mittel zur Prävention und Behandlung der erektilen Dysfunktion.

Alle ohne Ausnahme die Früchte der nützlichen Männer, aber einige sind effektiver als andere.

Wie Nüsse beeinflussen die Potenz

Es ist eine anerkannte Aphrodisiakum.

Die Zusammensetzung aller Früchte etwa gleich, er bedingt auch eine stimulierende Wirkung auf Männer.

Die wichtigsten Funktionen und deren Einfluss auf die Potenz:

  1. Proteine sind Aminosäuren – Arginin, Alanin, Glutaminsäure, Tryptophan. Aus diesen Aminosäuren synthetisiert Hormone, wie Testosteron, Neurotransmitter – Serotonin, also jene Stoffe, die die Prozesse von Erektion, Ejakulation und Orgasmus Gefühl. Bei ausreichender Aufnahme von Aminosäuren im Organismus, die zelluläre und synaptische Prozesse funktionieren viel besser.
  2. Mehrfach ungesättigte Fettsäuren – Linolsäure, Linolensäure. Dieser Substanzen synthetisiert Steroid-Sexualhormone, D. H. die gesamte Fraktion von Testosteron. Die Erhöhung des männlichen Hormons im Blut positiv wird auf die männliche Kraft.
  3. Spurenelemente, wenn Sie in den Verdauungstrakt resorbiert und werden von den Teilnehmern des Stoffwechsels im Körper. Zink, Schwefel, Selen helfen, die Synthese von Testosteron. Eisen ist Bestandteil der roten Blutkörperchen, die tragen Sauerstoff zu den Geweben. Magnesium, Calcium, Kalium – engagiert in der herzlichen Kürzungen, und eine gute Herzfunktion – ist der Schlüssel zu einer gesunden Erektion.
  4. Vitamine C, A, Gruppe B, E stimulieren die Potenz, erhöhen Sexualtrieb und Ausdauer.

Aktion Nuss-Frucht basiert auf der Allgemeinen Normalisierung der Körperfunktionen.

Sie haben eine neuroprotektive Wirkung, hilft mit Stress umzugehen, depressive Zustände, Verbesserung der Immunität, Denkprozesse.

Welche Art von Nüssen steigern die Potenz?

  • Auf dem ersten Platz auf den Gebrauch und die Popularität sind Walnüsse.
Nussbaum

Sie überall verkauft werden, haben ein demokratischer Wert. Die Zusammensetzung enthält einen Komplex von Vitaminen und Mineralstoffen, die Verbesserung der sexuellen Funktion. In Ihnen ist der größte Gehalt an Zink – ein Spurenelement, die beteiligt an der Synthese von Testosteron.

  • Pinienkerne sind eigentlich viel nützlicher als die männliche Gesundheit.

Sie enthalten unter anderem Vitamin E – Tocopherol, wodurch Auswirkungen auf die Fortpflanzungsfähigkeit und Gesundheit der Prostata.

Tocopherol bedeutet übersetzt «voll Nachkommen», es wird nicht umsonst Frauen, die Probleme hat mit der Schwangerschaft.

Bei Männern Vitamin E hat einen großen Einfluss auf die Qualität der Spermien, sondern auf Elektrolyt-Zusammensetzung der Samenflüssigkeit und die funktionelle Aktivität der Spermien.

Ebenso die Einnahme von Tocopherol reduziert das Risiko der Entstehung von Prostatakrebs.

Zusätzlich zu diesen Funktionen Vitamin E ist ein gutes Antioxidans, das schützt das Gewebe und die Gefäße von freiem Sauerstoff.

Minus Zedern Körnern besteht darin, das Defizit, nicht in allen Regionen können Sie mit Leichtigkeit zu erwerben.

  • Mandel – besser, im Vergleich zu anderen,kämpft mit atherosklerotischen Gefäßerkrankungen – der größte Feind der Potenz.

In Valle lindo enthält große Mengen an Niacin – Vitamin PP, B3. In der pharmakologischen Praxis diese Substanz trägt den Titel – Niacin.

Die wichtigste Maßnahme ist die Senkung der endogenen Cholesterin, das im Blut zirkuliert und wird zum Substrat für die Bildung von atherosklerotischen Plaques.

Mandel

Ebenso Niacin erweitert die Blutgefäße im ganzen Körper, einschließlich im Genitalbereich. Diese Effekte haben einen positiven Einfluss auf die männliche Kraft.

  • Muscat — gut, dass bezieht sich auf Gewürze.

Es können alltägliche Gerichte der Ernährung, in Tee. Würzig und süßlich schmeckt und der Geschmack wird eine gute Ergänzung zu den Produkten, Verbesserung der Potenz.

Die Muskatnuss wird aktiv für die Potenz in den muslimischen Ländern, in denen das Verbot von Alkohol. Dank der Gewürze Männer und Frauen werden befreit, Sie haben deutlich gesteigertes sexuelles verlangen.

  • Wald — nämlich die Haselnuss – männliche bekannte Erreger.

Die Haselnuss hat einen hohen Heizwert aufgrund der Tatsache, dass mehr als 50% — pflanzliche Fette. 30% aus Proteinen. Und nur ein paar Prozent abgeführt Kohlenhydrate.

Der Gebrauch von Männern besteht in dem hohen Gehalt an Zink und Vitamin B-Gruppe, die eine nejroprotektornym Ereignisse.

Vitamin B6 verbessert den Tonus des Nervensystems, normalisiert Nervenimpulsen.

B1 beteiligt sich an der Synthese von Myelin der Nervenfasern. Dank Bestandteilen entfällt der zweite Grund für die Impotenz ist die emotionale und geistige Erschöpfung.

  • Pistazien sind nützlich für die Potenz nur in der frischen Art, ohne Zugabe von Salz.
Pistazien

Sie haben die kleinen Kaloriengehalt, deshalb gut geeignet für Männer, die mit übergewicht zu kämpfen haben. Also diese Nuss enthält in seiner Zusammensetzung Vorstufe zu Stickoxid, das im Körper fördert Vasodilatation und Verbesserung der Durchblutung.

Folsäure, die in den Pistazien, wirkt sich auf das Sperma und die Qualität der Spermien. Daher Pistazien empfohlen für Paare, die wollen Kinder haben.

  • Erdnüsse für die Potenz, verbreitete und preiswerte Variante.

Er besitzt alle Eigenschaften, die inhärent Nüsse. Mehrfach ungesättigten Fettsäuren – Omega-3 und Omega-5 im Energiestoffwechsel beteiligt sind, einen Einfluss auf mentale Prozesse, die Entsorgung von Cholesterin aus dem Blut, Verbesserung der Immunität.

Die besten Nüsse für die Potenz

Zu den beliebtesten und hilfreich sind (in absteigender Reihenfolge):

  1. Pinienkerne
  2. Walnüsse
  3. Wald (Haselnuss)
  4. Erdnüsse
  5. Cashew
  6. Mandel
  7. Pistazien

«Der Kampf gegen übergewicht ist der wichtigste Punkt bei der Wiederherstellung der Potenz. Nüsse – die unersetzlichen Helfer. Durch den geringen Gehalt an Kohlenhydraten und einer großen Anzahl von Proteinen, Sie decken den Energiebedarf des Körpers, aber nicht dazu beitragen, die Ablagerung von Fett. Abendessen aus Nussbaum Assorted – hervorragende Option für diejenigen, die abnehmen wollen» — empfehlen Ernährungswissenschaftler.

Sie können wählen, eine separate Ansicht und verwenden Sie es jeden Tag.

Aber eine richtige Lösung geben wird in der Ernährung eine Mischung aus allen. Solche Assorted Trockenfrüchten ergänzt werden und dann ergibt sich ein einzigartiges natürliches und schmackhaftes Heilmittel für männliche Impotenz.

orechwa Mischung für die Potenz

Ebenso Nüsse können in verschiedene Rezepte und Gerichte, dass Sie nicht verlieren Ihre nützlichen Eigenschaften.

«Alle Nüsse in Ihrer Zusammensetzung ähnlich, jedoch haben einige einzigartige Unterschiede, so dass ein Mann hilft, die Walnüsse und die andere sieht die Wirkung vom Verzehr von Mandeln. Muss ein individuelles Konzept für die Auswahl der medizinischen Ernährung für die Potenz».

Walnüsse mit Honig

Walnüsse – die leicht zugänglich und relativ Billig, allerdings nicht schlechter als die Vorteile für den Körper.

Eine gute Ergänzung wäre Honig. Eine solche Mischung schützt die Gefäße von atherosklerotischen Veränderungen, regeneriert das Nervensystem, erhöht den Sexualtrieb.

Rezept Zubereitung ist sehr einfach:

  1. Hacken Nüsse in einen Mixer geben,
  2. In einer Mischung aus 1 Esslöffel Honig, 100 Gramm Grieß.
  3. Nehmen Sie mehrmals täglich 1 Esslöffel, und Sie können vor dem Schlafengehen verzehrt werden sofort die Hälfte der Mischung.

So in einem Rezept können Sie die Hälfte der Kerne der Nüsse. Dann brauchen wir Honig und Nüsse im Verhältnis 2:1.

Beachten Sie, dass beide Zutaten – starke Allergene und können anaphylaktische Reaktionen verursachen, wenn eine überempfindlichkeit gegen die Substanzen.

Rezepte

Also welche Nüsse sind nützlich für die Potenz, wir haben verstanden.

Nächster Schritt: wie Sie Kochen und zu akzeptieren.

Das Rezept № 1.

  1. Machen eine Mischung: Walnüsse, Haselnüsse, Mandeln, Cashew, Erdnüsse etwa 50 Gramm der einzelnen Arten.
  2. Fügen Sie dort getrocknete Aprikosen, Rosinen, Pflaumen.
  3. Mischen und speichern in einem dichten Paket.

Nehmen Sie mehrere Esslöffel pro Tag.

Eine gute Idee Anhängen sortiert an Hafer Brei.

Das Rezept № 2.

  1. In den Mixer Gießen alle Früchte von 30-40 Gramm.
  2. Füllen Sie Naturjoghurt 300 ml.
  3. Fügen Sie die Zitrone – 2 Esslöffel Saft, ein paar Scheiben geschälten Ingwer oder 1 Banane.
  4. Alles Zerkleinern.
  5. Cocktail müssen Sie auf einmal trinken.

Das Rezept № 3. Tinktur auf Zedern-Nüssen.

  • Nehmen Sie 200 Gramm Frucht, nicht reinigen Sie Sie, Gießen Sie 3 Liter Wodka.
  • Bestehen innerhalb von 1 Monat an einem dunklen kühlen Ort.
  • Stamm der Infusion.
  • Verwenden von 50 Gramm 1 mal in wenigen Tagen.

Nüsse kann wiederholt verwendet werden.

Das Rezept № 4.

  • nehmen Sie die Platte aus verschiedenen Arten,
  • fügen Sie dort geschnittene Banane,
  • gekleidet mit Salat, sauerrahm,
  • wir Essen auf einmal.

Saure Sahne hinzufügen Kalorien Mahlzeit, so wird Sie dazu beitragen, die Absorption von fettlöslichen Vitaminen, die in den Früchten.

Rezept Nummer 5. Fleisch Kalbfleisch mit Gewürzen.

  1. Nehmen Sie 700 Gramm Frischfleisch.
  2. Pickle mit Muskat, getrockneter Ingwer, fügen basilikum.
  3. Lassen für eine Stunde in den Kühlschrank stellen.
  4. Im vorgeheizten Ofen bei 250 Grad Ofen setzen die Backform mit dem Fleisch, Pre-verpackt in einer Hülse zum Backen.
  5. Bereiten Sie innerhalb von 1.5 Stunden.

Dieses Gericht bereichern den Körper an tierischem Eiweiß. Gewürze haben eine stimulierende Wirkung auf die Potenz.

Allgemeiner Gebrauch für den Körper

Im Antiken Griechenland Nüsse als «Speise der Götter» und «Nahrung des Geistes», mit seiner einzigartigen Zusammensetzung aus Nährstoffen. Der tägliche Konsum von vielen Problemen zu befreien:

  1. Kopfschmerzen
  2. Verdauungsstörungen
  3. Probleme mit der Potenz
  4. Geistige und psychische überanstrengung
  5. Häufige Erkältungen
  6. Chronic fatigue Syndrom

Von all diesen Problemen einfach Los – geben Sie die Nüsse in Ihre Ernährung!

10.08.2018